| ふりがな | みずしま ひろやす |
|---|---|
| 氏名 | 水嶋 弘泰 |
| 居住地 | 福井県 |
| 性別 | 男性 |
| 活動分野 |
（１）健康・生きがい全般 （２）健康関連（健康法、スポーツ 他）、医療関連 （６）生きがい就労、起業など |
活動テーマ実績
「５０歳からの生き方改革」をテーマに実践活動しております。①５０歳からは「新社会人」楽しい会社に勤める。
今の会社で楽しく仕事をする事、会社の中で明るく、元気な新入社員のような気持ちで新社会人を始める。
その為には、毎日の笑顔、毎日の挨拶、毎日コミュニケーションをとる事。
（毎日の実践活動中）
②５０歳からは「健康を取り戻す」自転車を楽しむ。
普段の生活に自転車を取り組むことで健康維持、ＣＯ２削減、自然環境維持を実践する。
５０歳から健康な体を取り戻すために、自転車に乗る事を勧めます。
内脂肪の削減、汗をかく運動、足腰の強化、バランス感覚の維持、自転車の時速２０キロメートル走行で周辺視野を見ることで脳に刺激を与える。
サイクルスポーツイベントに参加しコミュニティーに参加、仲間を増やす。
（炎のサイクリストとして活動中）
③５０歳からは「小学生の学びを始める」本を読む。
５０歳からの生き方を学ぶ為に、小学生と同じように勉強を始める。
社会人で本を読む人が減っており（１ヶ月に読む本の冊数の調査結果：１ヶ月で0.55冊）ほとんど読んでいません。５０歳からは本を読む事で脳トレ＋知識力アップを図り、５０歳からの生き方（目標）を見つける為に、小学生になった感覚で学び（勉強）を始めていく。
（現在10日で8冊：年間290冊読破）
自己紹介
2021年8月 健康生きがいづくりアドバイザー取得2022年3月 速読 修得
2022年6月 SDGsアドバイザー取得
2022年7月 福井市フレイルサポーター修得
2022年8月 越前和紙 紙漉きインストラクター4級（取得予定）
自転車で福井を変えていく、福井の良い情報をばらまいていく活動家「炎のサイクリスト」として活躍中です。
45歳からの健康維持のために自転車に乗り、サイクルイベントに参加しております。
50歳から始めたTwitterも現在10,000人のフォロワーになっており、福井の良い情報の拡散の場として活動、7月には福井市のフレイルサポーターになりフレイル教室や、SDGｓアドバイザーを取得し企業への節水提案などの地域貢献活動をしております。
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