| ふりがな | しばた きみよ |
|---|---|
| 氏名 | 柴田 君代 |
| 居住地 | 静岡県 |
| 性別 | 女性 |
| 活動分野 |
（２）健康関連（健康法、スポーツ 他）、医療関連 |
活動テーマ実績
◆活動テーマ東洋医学の考え方をとり入れた健康法 「ツボ押し健康ストレッチ」で、
体調不良の改善をし、健康長寿を延ばす取り組みをしている。
だれにでもできる簡単な運動なので、体の固い方や運動の苦手の方でも
年齢を問わず無理なくできる。
◆活動実績
2011年より「一般ヨガ」および「ツボ押し健康ストレッチ」の指導を継続中。
沼津市の地区センター数ヶ所で毎月１０回程度指導、静岡県東部の温泉施設での健康
ストレッチ指導、沼津市健康づくり課の元気アップ指導者派遣講師、など多数。
自己紹介
シニア世代の方々からもヨガを安心して受けられる、とおっしゃっていただけるのは私自身が５０歳を迎え、中高年齢者に寄り添う事ができるようになったからだと
思います。
◆資格
・一般ヨーガ インストラクター
・アンシー'sストレッチヨガ研究会 認定インストラクター
・ラジヨガ体操 講師
・チベット体操 講師
・健康生きがいづくりアドバイザー
・傾聴ボランティア講座修了
・認知症サポーター養成講座修了
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