| ふりがな | いけばた ひろこ |
|---|---|
| 氏名 | 池端 裕子 |
| 居住地 | 大阪府 |
| 性別 | 女性 |
| 活動分野 |
（１）健康・生きがい全般 （２）健康関連（健康法、スポーツ 他）、医療関連 （７）その他 |
活動テーマ実績
①健康・生きがい全般2024年1月
大阪府池田市某銀行主催
「いつまでも働ける身体づくり～筋力・認知機能の改善でフレイル予防～」講師
（同主催2025年1月に「骨卒中を知って防ぐ座学と実践」）
2024年3月
大阪府高齢者大学同窓会「幸せ長寿を目指して～運動・食事・生きがい～」講師
（同主催講演会講師、12年以上にわたり講師継続）
2024年9月
大阪府摂津市教育委員会主催
「幸せ長寿を目指して～筋力・認知力・心力を考える～」講師
2024年11月
大阪府摂津市高齢者大学主催
「骨卒中を知り転倒予防から健康長寿を目指す」
「フレイル予防で若々しく健康長寿」など
（同主催講演会講師、10年講師継続）
2023年10月
摂津市地域包括支援センター「日常生活に取り入れる身体の健康法」講師
②健康関連
2024年3月
大阪府摂津市教育委員会主催
「家でもできる誰でもできる～カラダとココロのこり、歪み、痛みを楽にして健康生活～」
講師
2023年1月
大阪府吹田市男女共同参画センター主催
「家でもできる、誰でもできる身体メンテナンス」講師
⑦その他
2024年11月
公益財団法人吹田市体育協会主催
「パフォーマンスをあげ、障害、傷害を予防する基礎栄養学」講師
2023年7月
大阪府和泉市男女共同参画センター
「ココロとカラダが楽になる健康習慣」講師
など心理、栄養（食事、食生活、低栄養）関連全般
ＮＨＫエデュケーショナル健康応援フェスタ「座ってできる健康体操」
１０年間担当
自己紹介
株式会社ウエルネスヒロ代表取締役、ハッピーファミリーグループ代表健康運動指導士、栄養士、中央労働災害防止協会心理相談員、食育指導士 他
大手都市銀行勤務後、ジャズダンススクールを開設。
ＮＰＯ法人日本健康運動指導士会大阪市部理事、本部理事の経験を経て、現在
6歳児から96歳の高齢者まで年齢を問わずジャズダンス、健康・体力づくり運動
教室の指導、運営をしながら自治体及び企業、健保組合主催の「健康講座」講師
としても活躍中。
ＮＨＫエデュケーショナル健康フェスタでは「座ってできる健康体操」を10年務める。
著書
「ホントに気づいて欲しい、これが一生ものの健康法」
「中高年の運動実践ハンドブック」共著 他
ホームページ：https://www.wellnesshiro.com
ホームページ：http://happyhiro.co
YouTube:https://bit.ly/2x1gQsR
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