| ふりがな | なかお たかし |
|---|---|
| 氏名 | 中尾 堯 |
| 居住地 | 埼玉県 |
| 性別 | 男性 |
| 活動分野 |
（１）健康・生きがい全般 （２）健康関連（健康法、スポーツ 他）、医療関連 |
活動テーマ実績
①健康・生きがい全般2023年以来、埼玉県川口市の市民大学「盛人大学」で「健康生きがいづくりコース」を企画運営し、講師も務めている。
主に、健康と生きがい、そしてつながりの関連性を研究し、生きがいを持った生活創造のお手伝いをしている。
②健康関連
健康づくりにおける運動（筋肉トレーニング含む）の重要性を伝えている。
最近は「フレイル」についてその予防の重要性を伝えている。
自己紹介
資格健康生きがいづくりアドバイザー
趣味の自転車で日本一周やヨーロッパ各地を走った経験を伝えている。
「あらいぐまのチェコ＆ドイツ彷徨記」を自費出版し好評。
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